Wie soll man wissen was ein normalen Bauch/Darm/Körpergefühl ist wenn man das nie erlebt hat! Seit meiner Kindheit hatte ich regelmäßig nach dem Essen einen Blähbauch, Völlegefühl und Lethargie. Es war für mich "normal".
Jetzt fühle ich mich nach dem Essen wie ich es mir damals nicht hätte träumen lassen. Meine Entdeckungsreise um ein gesundes Gefühl im Darm zu haben und mit Energie durch mein Leben zu gehen hat viele Jahre gedauert. Ich musste mich allein durch kämpfen. Es war aber gleichzeitig auch ein Geschenk das mich motiviert hat, alles mögliche über Ernährung und Gesundheit zu lernen. Heute, bedanke ich mich bei meinem schlauen Darm der sich immer meldet wenn irgendwas für mich nicht gut ist.
Es sollte für niemanden so schwer sein. Deswegen will ich anderen Leuten helfen. Jeder Körper ist einzigartig und hat seinen eigenen Rythmus, seine Neigungen und seinen Bedarf. Wenn wir lernen zu verstehen was der Körper uns sagen will, können wir bewusst Richtung Gesundheit streben.